お疲れ様です！H-Trust マーケティング部です！ （※この記事は昨日、3月19日の木曜日にこっそり書いていたものです🤫）
週の後半、木曜日の午後……。皆さん、脳内メモリは無事でしょうか？ 月曜日から蓄積された疲労データがピークに達し、「あともう一日頑張れば金曜日だ…！」と自分を奮い立たせる、魔の時間帯ですよね🫠
こんな時、H-Trustマーケ部がどうやってHPを維持しているか、私たちの「集中力ハック」を少しだけご紹介します！
1. 物理的なバフ（魔法）：圧倒的なカフェインと糖分
木曜日の午後を乗り切るための特効薬、それは「美味しい飲み物」に尽きます！ 今日はオフィスの近くのカフェで、クリームがたっぷり乗った特大のキャラメルマキアート（グランデサイズ！）をテイクアウトしてきました🤤
デスクに置かれたこの甘い香りと、冷たいホイップクリームのシズル感……。
SNSのストーリーズにアップしたら、確実に「飯テロ（カフェテロ？）」になるやつです。これにストローを刺して一気に糖分を脳に送り込む瞬間、システムが再起動する音が聞こえます（笑）。
2. 聴覚のハック：AIで「自分専用の作業用BGM」を生成
そしてもう一つ、最近マーケ部で流行っているのが「音楽生成AI（SunoやUdioなど）」を使ったBGMハックです。
YouTubeで「作業用BGM」を探すのも良いんですが、曲選びに時間がかかってしまったり、途中で広告が入って集中が途切れたりしませんか？ そこで私たちは、AIにこんなプロンプトを投げ込みます。
「雨の日の東京をイメージした、BPM80のLo-Fiヒップホップ。ボーカルなしで、少しサイバーパンクな雰囲気のシンセサイザーを入れて！」
すると、ものの数十秒で「世界に一つだけの、今の自分の気分に100%合致したBGM」が完成するんです！🎧 これをノイズキャンセリングヘッドホンで流しながら作業すると、周りの音が完全に遮断されて、驚くほど深い集中状態（ゾーン）に入ることができます。
3. SNSで「作業環境」を共有してモチベーションアップ
生成したお気に入りのBGMと、特大のキャラメルマキアート。 この「最高の作業環境」を、少しだけInstagramのリールやTikTokに「#作業用BGM」「#デスク周り」のハッシュタグをつけてアップしたりもします。 同じように木曜日の午後と戦っている見知らぬ誰かから「いいね」がつくと、「よし、自分ももうひと頑張りしよう！」と不思議とモチベーションが湧いてくるんですよね✨
まとめ
特大の糖分と、AIが作ってくれた最高のBGM。この2つのハックで、重たかった木曜日のタスクもサクサク消化できました！
皆さんの「集中スイッチ」は何ですか？もしおすすめのリフレッシュ方法があれば、ぜひSNSなどで教えてくださいね！
それでは、明日（金曜日）に向けて、残りの業務を駆け抜けます！👋
